途上国で働いたり、生活したりする中で大変だったことは？

（この記事は、2012年に実施したアイパル香川での高校生向けの講演会の質疑応答を元にしています）

僕の場合は、行く国が治安の悪い地域が多く、出張先で徒歩での外出禁止がほとんどでしたので、趣味や体を動かす機会をどう確保するかがいつも課題です。

また、食事の好みの問題で苦労する場面もあります。アジアは比較的食も豊かですがアフリカのいくつかの国では野菜の種類が少なかったり、バランスの取れた食事をとることが短期滞在者にとって難しいことが多々ありました。長期滞在する場合は日本や近隣国から必要な食糧を持ち込むなどしている方もおられました。

僕は好き嫌いは無いのですが、栄養がどうしても偏ってくると、体のどこかに不調が出ることがあります。